Overgang en werk: een introductie

80 procent van de vrouwen ervaart klachten van de overgang. Er zijn zo’n 1,7 miljoen vrouwen in de overgang en daarvan ervaren 1,36 miljoen vrouwen klachten. Dat is een hele grote groep.

De meeste vrouwen zien de overgang als een lastige periode. Zeker, de overgang brengt ook mooie zaken met zich mee, maar in dit artikel zoom ik in op de minder leuke kanten ervan.

Zo werd ik gebeld door een vrouw die met me wilde praten over de overgang. Sterker nog, haar man had geadviseerd contact met ons op te nemen. Ze kwam niet uit haar woorden en kon alleen maar huilen. We hebben het gesprek beëindigd en de dag daarna opnieuw gebeld. Twintig minuten luisteren en praten was zo’n opluchting voor haar. “Nee je bent niet gek, je zit in de overgang”, waren de simpele woorden die ze nodig had. Naast dat luisterende oor en wat zinvolle tips natuurlijk.

Dit geeft een beeld hoe reddeloos vrouwen zich kunnen voelen. Tevens geeft het aan hoe belangrijk begrip is. Uit een van onze onderzoeken blijkt dit ook. Als je vrouwen vraagt wat ze nodig hebben van hun werkgever dan staat begrip met stip op nummer 1.

In dit artikel geef ik je een introductie over de overgang.

Wat is de overgang?

Een kleine nuancering van de cijfers: van deze 80 procent ervaart 30 procent ernstige klachten. Dat betekent dat 408 duizend vrouwen te maken hebben met ernstige ofwel ontwrichtende klachten.

De overgang is een natuurlijk proces waar elke vrouw doorheen gaat. Het is een transitiefase waarbij de vrouwelijke hormonen schommelen en dalen. Het lichaam zal uiteindelijk een nieuw evenwicht vinden. Tijdens deze transitie variëren klachten van mild tot ernstig. De een heeft viermaal per maand flinke hoofdpijn en de ander lukt het niet om haar dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Met name deze groep vrouwen heeft problemen om hun werk goed te kunnen blijven doen. Deze nuancering van 30 procent moet je wel in het juiste licht zien, want ook de vrouwen met milde klachten kunnen klachten ervaren die op zijn minst vervelend, onhandig en soms ook verwarrend kunnen zijn.